因為我是 阿滴英文 的小粉絲，頻道有新片一定會看，超愛突襲辦公系列，還有很愛看他和滴妹的互動超爆笑又溫馨💗覺得跟我和我妹的互動也有點像，所以知道他過去克服憂鬱症的故事後，超級驚訝、不捨然後也覺得更尊敬這位知識型Youtuber 👍
📣 憂鬱症不是大人的專屬疾病
說到憂鬱症，大家可能覺得應該是大人的疾病，而忽略了憂鬱症從幼童就會發生，而且比例比想像的還高：
3-5歲：0.5%
6-11歲：1.4-2%
12-17歲：3.5-7%
青春期前：男生大於女生 (男：女：1.6：1)
青春期後：女生大於男生 (男：女：1：2)
📣 不同年齡層表達憂鬱的方式也不同💥
🐣 學齡前嬰幼兒 🐣
嬰幼兒不會用語言表達憂鬱，所以診斷上很困難，很需要家長細心的觀察，小孩是否一直態度冷漠、對主要照顧者疏遠、甚至神經發展遲緩但無合併其他病理原因。不過因為難判斷，懷疑的話還是要找專業醫療人員(如兒童心智科)做判斷。
🐥 學齡孩童 🐥
開始上學的兒童就比較會表達情緒了，但是也比嬰幼兒更容易受周遭壓力影響：家人爭執、虐待、忽視、失能…💔
可能會有低自信心、罪惡感、易怒、極度分離焦慮、拒絕上學，也常見以身體不適來表達情緒不開心，比如：頭痛、肚子痛😵
學業成績大部分會比較差，但也有特殊情況，有些小孩會因為低自信的關係，做出取悅別人的代償行為而更認真學業，所以學業成績不一定會很差🧐
另外患有慢性病的兒童(如糖尿病、氣喘、異位性皮膚炎)，也更容易產生憂鬱症。我在診間就常發現，嚴重異位性皮膚炎的孩子，常很自卑、心情低落，受到同儕的異樣眼光、甚至家庭的高壓環境中，而且不少家長默默給小孩壓力很大卻不自知，這些都促使小孩更容易陷入憂鬱的情緒😱
研究顯示，異位性皮膚炎的兒童憂鬱症的機率比一般人高20-80%，所以異位性皮膚炎與憂鬱症共病 的狀況其實不少見，而且假如合併憂鬱症，異膚會更難處理🔥
🧑 青春期孩子 👩🦰
青春期的孩子由於性荷爾蒙開始大量分泌，生理和心理的狀態都有重大的改變，開始積極尋求 自我認同及塑造價值觀，而在這個過程中容易過度在意別人的看法、心情浮動，很容易與家人、朋友發生衝突，感覺自己不被理解😭
這個年紀剛好又是課業最重的時候，假如學習困難很容易產生的壓力。另外也很常因為戀愛問題而糾結，如果沒有良好朋友或家庭的支持，長時間缺少抒發情緒的管道，就很容易罹患憂鬱症😰
尤其現在父母常因工作和家事繁忙更容易忽略孩子的情緒，有時候發出求救訊號時，會被單純認定為「叛逆期」、「搞憂鬱」、「抗壓性不足」…，不但心情沒有被排解，反而還遭受批評與責備🤬
青春期的孩子憂鬱症狀和大人比較類似，低自信、失眠、罪惡感、對事物失去興趣、食慾大增或大減(常見狂吃垃圾食物🍟或禁食)、易怒、自殺意念…。尤其這年紀假如有自殺意念，因為 執行力比年紀小時更強，所以風險更高‼
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總結一下，提醒大家兒童也是會有憂鬱症，尤其是青春期可能會更高💦所以不管是學校老師或是爸爸媽媽，都要多多留心喔！不要等寶貝自傷或自殺情形出現後才發現，後悔莫及🥶🥶
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🔖 參考資料
📌 Major Comorbidities of Atopic Dermatitis: Beyond Allergic Disorders. Am J Clin Dermatol. 2018 Dec;19(6):821-838.
📌 Depression in Children and Adolescents. Am Fam Physician. 2000 Nov 15;62(10):2297-2308
📌 Pediatric unipolar depression: Epidemiology, clinical features, assessment, and diagnosis. UptoDate
